Это зависит от вопроса.
Бывают короткие и четкие запросы. Например, «Понять, хочу и готова ли я к ребенку» или «Как решиться и доверить ребенка няне». Для их решения достаточно 1-2 сессий.
Бывают более широкие запросы. Например, «Справиться с тревогой за малыша» или «Преодолеть страх перед родами». Здесь может потребоваться несколько сессий.
А бывают обширные и глубокие темы. Например, «Наладить отношения с мужем» или «Выйти из депрессии». Здесь длительность терапии зависит от глубины залегания проблемы и вашей личной динамики. Заранее сказать, сколько потребуется времени на такую работу, невозможно. Но обычно в течение первых 2-3 сессий нам становится понятно, насколько объемной может быть такая работа.
В любом случае, мы никогда не будем специально затягивать терапию.
Наш основной принцип – помочь эффективно. Если мы видим, что ваш вопрос решен, мы сами предложим закончить работу. Если же видим, что есть более глубокие пласты вашей проблемы – мы обязательно их покажем и расскажем, что можно еще можно сделать для того, чтобы результаты терапии были устойчивыми и долгосрочными.